Yoga für Senioren online

Das Angebot findet online statt.
Michelle Faude,
Weil das reale Treffen zur Zeit nicht möglich ist, wird das Yoga auf Video aufgenommen und kann zu Hause angesehen werden. Die einzelnen Videos sind ca. 3 Wochen verfügbar.
Meist sind es Übungen im Sitzen mit kurzen Sequenzen im Stehen. Der Unkostenbeitrag entfällt.

» Video vom 2.3.21: