Yoga für Senioren

Wir laden ein zu sanften Yogaübungen im Sitzen und Stehen. Die Übungen werden Ihrer Beweglichkeit angepasst! Auch auf unseren Atem werden wir die Achtsamkeit lenken.
Das Yoga findet im reformierten Unterrichtszimmer im Gemeinschaftszentrum statt (jeweils 14.30 – 15.15 Uhr)

Unkostenbeitrag 15.- pro Lektion.
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Anmeldung

Anmeldung bitte jeweils bis am Vortag bei Michelle Faude, 044 918 10 17,
michelle.faude@ref-zumikon.ch

Die nächsten Termine

18.12.2019   Yoga für Senioren
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29.01.2020   Yoga für Senioren
12.02.2020   Yoga für Senioren
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