Yoga für Senioren

Wir laden ein zu sanften Yogaübungen im Sitzen und Stehen. Die Übungen werden Ihrer Beweglichkeit angepasst! Auch auf unseren Atem werden wir die Achtsamkeit lenken.
Das Yoga findet im reformierten Unterrichtszimmer im Gemeinschaftszentrum statt (jeweils 14.30 – 15.15 Uhr)

Unkostenbeitrag 15.- pro Lektion.